top of page

Group

Public·5 members
Wesley Gomez
Wesley Gomez

Bieganie Dla Zdrowia I Zabawy : Poradnik Dla Ka...


Wyszedł z tego wpis bardziej motywacyjny, niż poradnikowy. Ale naprawdę, okazuje się, że bieganie to żadna filozofia. Buty, odpowiednia muzyka i można biec przed siebie. Bieganie bardzo fajnie oczyszcza głowę, daje motywację, poprawia krążenie. W pół godziny można się zmęczyć tak solidnie, jak na rowerze może zająć to dużo więcej czasu. No i od biegania można zauważyć poprawę wytrzymałości na rowerze, co daje kolejnego plusa.




Bieganie dla zdrowia i zabawy : poradnik dla ka...

041b061a72


About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • Wesley Gomez
    Wesley Gomez
  • Andrew Panfilov
    Andrew Panfilov
  • Melthucelha Smith
    Melthucelha Smith
  • Philip Galkin
    Philip Galkin
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page